Qigong Lehrinstitut

 

Qigong-Lehrinstitut für ganzheitliche Köperbewegung

Das Qigong–Lehrinstitut ist integraler Bestandteil der TCM–Praxis und der fit–Gesundheitskonzepte. Die Ausbildung und die gezielte Unterrichtung zur eigenverantwortlichen Gesundheitspflege in der Prävention und der Zurückgewinnung von Gesundheit sind wesentliche Ziele unserer Arbeit. Dies erfolgt auch auf der Basis der Wissenschaftlichkeit der Traditionellen Chinesischen Medizin und in Zusammenarbeit mit Universitäten.

Qigong (wörtlich: Energiearbeit) hat zum Ziel, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie zu erlangen und den Willen zu stärken. Gemeinsam ist allen Qigong-Übungen, dass sie Atmung mit Körperhaltung und Bewusstsein harmonisch verknüpfen. Schwerpunkt sind Wiederholungen einer Bewegung: Als würde man beim Schönschriftüben viele Male nur ein „E“ schreiben. Qigong ist dadurch „bausteinhafter“ und schlichter als andere als „abwechslungsreicher“ empfundene Entspannungsübungen.

 

qigong lehrinstitut
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Qigong ist eine echte Lebenskunst! Im Osten wird Qigong zur ganzheitlichen Heilung eingesetzt.

Qigong und Gesundheit
Man sagt „Die Zeit, die Du Dir nicht für Deine Gesundheit nimmst, nimmt sich die Krankheit“. Seit mehr als 5000 Jahren haben taoistische und buddhistische Weise Qigong-Übungen für ganzheitliche Gesundheit genutzt. Diese verbinden sanft mit fließenden meditativen Atemübungen Körper, Geist und Seele zu einer Einheit. Die natürliche Heilung des menschlichen Körpers wird dabei effektiv unterstützt. Mit der Zeit haben sich eine Vielzahl wissenschaftlicher Nachweise der positiven Wirkungen auf Gesundheit und Lebensqualität ergeben. Dadurch ist Qigong zu einem wichtigen Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin geworden. Hervorzuheben sind die Erfolge bei chronischen Krankheiten, bei denen die westliche Medizin nicht helfen konnte. Studien wurden u. a. durchgeführt in 12 größeren Universitäten der USA, darunter Harvard, Columbia, Stanford und Johns Hopkins. Die Lebensenergie Qi wirkt harmonisierend und balancierend. Die Belastbarkeit bei Stress nimmt zu, Konzentration und Ruhe werden gesteigert. Qigong wird oft eingesetzt bei Bluthochdruck. Qigong kann die Auswirkungen bei Diabetes minimieren. Qigong kann nach Operationen die Medikamentendosis reduzieren und die Zeit der Heilung verkürzen. Qigong wird auch bei Nervenerkrankungen, Asthma, Depressionen, Rheuma, Migräne und Tinnitus erfolgreich eingesetzt. Gestärkt werden innere Balance, allgemeiner Gesundheitszustand und das Immunsystem.

Medizinisches Qigong
Qigong–Übungsfolgen auf der Basis der Wissenschaftlichkeit der chinesischen Medizin

Kurzregenerationen
Je nach Konstitution und persönlichem Interesse können Sie Kurzregenerationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten in Ihren Alltag integrieren:

Schwerpunkt Geist = Konzentration
• 7 Minuten Regeneration©
• 5 Elemente Energiedusche©
• HWS-Spirale©
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Schwerpunkt Körper = Bewegung
• Weide im Wind©
• Fliegen wie der Adler©
• Den Stein heben©
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Schwerpunkt Atmung = Atem
• Atemenergiedusche©
• Das Gürtelgefäß öffnen©
• Atemreinigung©
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Körperharmonie© durch Ausgleich der fünf Elemente im Körper:
- Eine bewegte Übungsfolge erfolgt auf der Basis von ausgleichenden ruhigen Übungen.
- Die Körperharmonie ist ideal für Menschen, die Stress abbauen möchten und unter Bewegungsmangel leiden.
- Sie ist vorbeugend bei und gegen körperliche Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen.
- Diese Übungsfolge führt zu einer gesteigerten Belastbarkeit im Berufsalltag (Harmonisierung des Inneren und Äußeren).
Meditatives Diamant–Qigong©, stilles Qigong, außen ruhig, innen bewegt:
- Es kommt zur Harmonie der inneren Ströme durch 7 verschiedene Handpositionen in Kombination mit Atmung und Konzentration auf bestimmte Körperzonen.
- Die Übung ist ideal für Menschen mit andauernder Überforderung (geistig und körperlich).
- Sie unterstützt die Stärkung des Immunsystems bei allen chronischen Erkrankungen.
- Diese Übungsfolge aktiviert die inneren Selbstheilungskräfte.
Tierparkübungen© für Kinder und Jugendliche
- Sechs bewegte Übungen
- Frustabbau
- Stärkung der Konzentration
- Förderung der sozialen und emotionalen Kompetenz
Den Mond umarmen aus dem 49er Leitbahnen-Qigong:
- Dies ist eine anspruchsvolle bewegte Übungsfolge.
- Sie ist ideal für Menschen, die aktiv Sport treiben, z. B. Joggen oder Fitnessstudio.
- Sie ist ideal für Therapeuten, um das eigene Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen.
- Die Übungsfolge besteht aus den 4 Teilen Öffnen, Anregen, Führen, Sammeln und reguliert alle inneren Stoffströme.
Acht Brokatübungen:
- Dies ist eine beschwingte, leicht erlernbare Übungsfolge für Einsteiger.
- Sie ist ideal für Menschen in stehenden Berufen, um das „Qi“ zum Fließen zu bringen.
- Sie ist ideal für Senioren.
Königsform Acht Brokatübungen baut auf Acht Brokatübungen auf:
- Die Übungsfolge harmonisiert die inneren Ströme und baut Stress ab.
- Sie ist eine bewegte Übungsfolge auf der Basis einer anspruchsvollen Ruheübung.
- Sie ist ideal für Menschen, die regelmäßig zu Hause alleine üben möchten.
Die vier Regelungen (Körper, Geist, Atmung, Inneres):
- Die Übungsfolge führt aus der Bewegung in die Ruhe.
- Der Schwerpunkt dieser Übungen liegt in Atmung und Konzentration.
- Bereiche wie Körper, Geist, Atmung und Inneres können auch einzeln kultiviert werden.
- Sie ist ideal für Menschen, die viel im Außen mit anderen Menschen zu tun haben.
- Diese Übungen stärken die innere Stabilität.
Heilatmen© durch Qigong = „spezielle Atmung“ in bestimmte Körperbereiche:
- Konzentration und verschiedene Atemtechniken lösen körperliche und psychische Blockaden.
- Sieben aufeinander abgestimmte Atemübungen öffnen die „inneren Tore“ der Leitbahnen.
- Die Selbstheilungskräfte können wieder zirkulieren.
- In Einzelstunden wird diese Übung individuell abgestimmt bei Erkrankungen (auf Anfrage).

 

Individuelle Zusammenstellung bei Erkrankungen und Einzelstunden.

petra stolle
Petra Stolle
staatl. geprüfte Heilpraktikerin
Qigong-Lehrerin
Reiki-Lehrerin
Fachübungsleiterin Trainerin C – Ausbildung „Sport in der Prävention“
Regenerations Trainerin PTCH Universität Oldenburg
Business Qigong-Lehrerin

Seit März 2010 ist das Qigong-Lehrinstitut als Bestandteil der fit–Gesundheitskonzepte mit einer der wenigen, bundesweit anerkannten und qualifizierten Weiterbildungsanbieter. Mit dem Aufbau unseres integrierten Qualitätssicherungssystems und der Einbeziehung der Richtlinien des bildungsprozessbezogenen DVWO-Qualitätssiegels für geprüfte und ausgezeichnete Fachqualität in der Weiterbildung gehen wir über ein reines ISO–Prozessmodell hinaus. Zur Erleichterung der sicheren Auswahl eines geeigneten Weiterbildungsanbieters und um unseren Kundenkreisen eine klare, nachvollziehbare Produktqualität bieten zu können, haben wir diese bildungsprozessbezogenen Richtlinien in unser umfassendes Qualitätsmanagementsystem integriert. Weitere Informationen finden Sie unter Qualitätssicherung.

Unser Angebot
- Wochenkurse
- Wochenendkurse
- Einzelunterricht
- Ausbildungen, z. B. Qigong-Lehrerausbildung
- persönliche Gesundheitskonzepte u. a. zur Krankheitsüberwindung, bei Bewegungsstörungen und Vorbeugung durch gezielte Qigong–Übungen.
- branchenspezifische Gesundheitskonzepte
Als anerkannter, qualifizierter Weiterbildungsanbieter sind wir berechtigt, BildungsSch€cks (50%ige Förderung durch das Land Nordrhein-Westfalen) entgegenzunehmen und mit der zuständigen Stelle abzurechnen.
Zudem besteht im Rahmen von Privatversicherungen Erstattungsfähigkeit.
Hier finden Sie unsere Allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen - mit der linken Maustaste zum öffnen oder rechte Maustaste "speichern unter" als Download der Adobe pdf Datei.

Weitere Informationen und Kurstermine unter
www.fit-gesundheitskonzepte.de und www.medizinisches-qigong-viersen.de, persönlich in meiner TCM - Praxis und unter Telefon 02162 – 354 217.