Konzentration steigern und Lebenskraft im Körper verteilen Wir erlernen gemeinsam vier Übungen aus der beschwingten Sagenvogel Choreographie des Qigong. Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Hüftbereich lösen sich auf. Mit „Gong-Meditation“. Samstag, den 08.02.2025 von 15 bis 18 Uhr, Kosten pro Person: € 59,-, max. 6 TN
Thema 1: Die 4 edlen Wahrheiten, Geheimnis für ein glückliches Leben! Information, Austausch und „Gong-Meditation“ Freitag, 14.02.2025.von 18 bis 19:30 Uhr Kosten pro Person: € 15,- in die Spendendose, max. 10 TN
Bewegungen harmonisieren und Muskeln stärken Wir erlernen gemeinsam aus dem Yoga den Mondgruß, ein bewegter Flow, bestehend aus erdenden, Becken öffnenden und Wirbelsäule stärkenden Übungen. Harmonisiert wird der Mondgruß durch die Schwingungen des Sonnengong, wodurch sich YIN und YANG Energien wohltuend zu einem Ganzen im Körper vereinen. Samstag, den 08.03.2025 von 15 bis 18 Uhr,...
Thema 2: Mein Lebensgarten, wie habe ich ihn gepflegt? Information, Austausch und „Gong-Meditation“ Freitag, 14.03.2025.von 18 bis 19:30 Uhr Kosten pro Person: € 15,- in die Spendendose, max. 10 TN
Konzentration steigern und Lebenskraft im Körper verteilen Wir erlernen gemeinsam vier Übungen aus der beschwingten Sagenvogel Choreographie des Qigong. Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Hüftbereich lösen sich auf. Mit „Gong-Meditation“. Samstag, den 22.03.2025 von 15 bis 18 Uhr, Kosten pro Person: € 59,-, max. 6 TN
Wir laden alle herzlich ein, die Lust auf eine wunderbare Erfahrung haben! Zum meditativen Gehen für Frieden am De-Witt-See in Nettetal. Wasser, Licht, Füße, die uns tragen und mit der Erde tief verwurzeln. Gehen für den Frieden; was ist das? Zufriedenheit, Lebensfreude, Dankbarkeit…… Gefühle, die aus der Erde in uns aufsteigen. Treffpunkt: Samstag, den 26.April...
Wir laden alle ein, die Lust auf diese wunderbare Erfahrung haben. Spüren, wie die Kraft der Erde sich nach innen neigt, durch unsere Fußsohlen in uns aufsteigt und uns ihre ernährende, beruhigende Kraft schenkt. Treffpunkt: Samstag, den 13. September 2025 um 12:00 Uhr auf dem Wander-Parkplatz, Hinsbeckerstrasse, 41334 Nettetal an der Leuther Mühle. Ablauf: 12:00...
Was sind Qigong und Meditation? Wie verändern Qigong und Meditation die Reizleitung in unserem Gehirn? Wie können wir dadurch unsere Emotionen handhaben, uns entspannen und unser Immunsystem stärken? Informationen, Austausch und erste Erfahrungen. Kosten pro Person: € 15,- in die Spendendose
QIGONG Präventionswochenworkshop „Körperharmonie wie der Sagenvogel“, zertifiziert nach §§ 20, 20a SGBV, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 %. Eine bewegte Übungsfolge zur Stärkung von Gelenken, Knochen + unserem Rücken, Beweglichkeit des Körpers + starker Muskulatur, Stärkung des Immunsystems + Stoffwechsels, anhaltender Konzentrationskraft und Stressabbau…… Abschluss mit kurzer Sonnengongmeditation. 10 Termine, Kurslaufzeit über 10...
Präventionswochenendworkshop „Strahlen wie ein Diamant“ zertifiziert nach §§ 20, 20a SGB V, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 %. Wir erlernen kleine Einheiten der Meditation und des stillen Qigong, die sich später wirkungsvoll in den Alltag integrieren lassen und die Choreographie „Das buddhistische Morgengebet“. Dies alles führt zu innerer Ausgeglichenheit, Stressabbau, stabilem Immunsystems und...
Präventionswochenendworkshop „Körperharmonie wie der Sagenvogel“ zertifiziert nach §§ 20, 20a SGB V, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 80 %. Eine bewegte Übungsfolge zur Stärkung von Gelenken, Knochen + unserem Rücken, Beweglichkeit des Körpers + starker Muskulatur, Stärkung des Immunsystems + Stoffwechsels, anhaltender Konzentrationskraft und Stressabbau…… mit Sonnengongmeditation. Freitag, den 28.11.2025 von 17 - 20...
Wir laden alle ein, die Lust auf diese wunderbare Erfahrung haben. Die Erde hat ihre Kraft im Inneren gesammelt. Sie ruht sich aus, bevor sie im Frühling wieder erwacht. Spüren auch wir diese tiefe Ruhe, wie sie durch unsere Fußsohlen in uns aufsteigt. Treffpunkt: Samstag, den 24. Januar 2026 um 12:00 Uhr auf dem Wander-Parkplatz,...