Konzentration steigern und Lebenskraft im Körper verteilen Wir erlernen gemeinsam vier Übungen aus der beschwingten Sagenvogel Choreographie des Qigong. Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Hüftbereich lösen sich auf. Mit „Gong-Meditation“. Samstag, den 22.03.2025 von 15 bis 18 Uhr, Kosten pro Person: € 59,-, max. 6 TN
Bewegungen harmonisieren und Muskeln stärken Wir erlernen gemeinsam aus dem Yoga den Mondgruß, ein bewegter Flow, bestehend aus erdenden, Becken öffnenden und Wirbelsäule stärkenden Übungen. Harmonisiert wird der Mondgruß durch die Schwingungen des Sonnengong, wodurch sich YIN und YANG Energien wohltuend zu einem Ganzen im Körper vereinen. Samstag, den 08.03.2025 von 15 bis 18 Uhr,...
Konzentration steigern und Lebenskraft im Körper verteilen Wir erlernen gemeinsam vier Übungen aus der beschwingten Sagenvogel Choreographie des Qigong. Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Hüftbereich lösen sich auf. Mit „Gong-Meditation“. Samstag, den 08.02.2025 von 15 bis 18 Uhr, Kosten pro Person: € 59,-, max. 6 TN